Você sofre da maldita TPM?

14:25 | Marcadores: dicas de saúde, esclarecimentos sobre algumas doenças

Você sofre da maldita TPM?

Não tem nada mais chato do que sofrer da "maldita TPM" (Treinada Para Matar), aquela sensação de que seu cabelo esta horrível, você esta gorda, vontade de comer chocolate, irritação básica, crises de choro, todo mundo é chato e que ninguém te compreende.

Veja o que a Dra Sheila Sediciais (Ginecologista) diz a respeito da TPM:

Os principais sintomas de TPM (Tensão Pré-Menstrual) estão descritos a seguir e, em geral, duram entre 5 e 10 dias antes da menstruação.

Sintomas de TPM forte

Os sintomas que caracterizam uma TPM forte são:

Mau humor
Irritabilidade
Fúria
Vontade de gritar
Angústia
Cansaço
Insônia
Depressão

A estes, somam-se ainda todos os sintomas físicos da TPM. Neste caso, a mulher possui uma TPM grave e deve seguir um tratamento medicamentoso, orientado pelo ginecologista, para conseguir evitar tais problemas e conseguir realizar suas atividades diárias normalmente.

Sintomas físicos da TPM

Os sintomas físicos da TPM são muitos. Entre eles, os mais comuns são:

Enjoo
Sono
Dor abdominal
Inchaço abdominal
Prisão de ventre ou diarreia
Vômitos
Sensação de peso na pelve
Acne ou agravamento de problemas dermatológicos preexistentes
Dor de cabeça/enxaqueca
Desmaios
Sensação de zumbido
Contrações musculares
Palpitações
Descoordenação dos movimentos
Inchaço nas pernas
Sensação dolorosa nas mamas
Ganho de peso
Aumento da predisposição a alergias e gripes
Diminuição do desejo sexual
Aumento ou falta de apetite

Sintomas psicológicos da TPM

Os sintomas psicológicos da TPM são:

Irritabilidade
Nervosismo
Hipersensibilidade emocional
Agitação
Raiva
Insônia

Dificuldade de concentração
Letargia
Depressão
Sensação de cansaço
Ansiedade
Baixa auto-estima
Ataques de choro

Os sintomas da tensão pré-menstrual, conhecida como TPM, são reais e mais intensos em algumas mulheres do que em outras. Eles estão relacionados com as alterações hormonais da hipófise (hormônio luteinizante e hormônio folículo estimulante) e dos hormônios sexuais ovarianos (estradiol e progesterona).

Tratamento para TPM

O tratamento para a TPM vai depender da gravidade dos sintomas que ela provoca. Para os casos mais graves de TPM, o ginecologista poderá receitar medicamentos, como os antidepressivos, e/ou o uso de uma pílula de uso contínuo, que interfere diretamente no ciclo menstrual, provocando a ausência da menstruação.

Para a maior parte das mulheres, o uso regular de um anticoncepcional e a prática de atividade física, pelo menos, 3 vezes por semana já é suficiente.