Um convite muito especial - Venha caminhar conosco!

Oi pessoal.
O Verão está chegando, e com ele a nossa vontade de estar em dia com nosso corpo certo?
Quantas vezes pensamos em uma atividade física, mas, como estamos sozinhos, não conseguimos ir adiante em nossos projetos.

Todos sabemos os benefícios da atividade física, mas como é difícil iniciarmos esta mudança em nossas vidas não é mesmo?
Pensando nisso, organizamos um grupo para que possamos, juntos, dar o ponta-pé inicial em busca de uma saúde perfeita.
Uma oportunidade para cuidarmos de nossa saúde e relaxarmos entre amigos.

Nosso encontro será na frente da Igreja Adventista do Sétimo Dia Costa e Silva, na rua Dante Ângelo Pilla, nº 305, bairro Costa e Silva, no dia 23/11/2014 (domingo), às 10 hs.

Nossa ideia é fazermos o trajeto até a praça Ecoville onde realizaremos também exercícios de alongamento com nosso "personal" educador físico Davi Mallmann, e depois retornaremos.

O tempo previsto para a atividade é em torno de 1h30min.

Da tempo de retornarmos e continuarmos nossas atividades para o domingo não é mesmo?

Todas as pessoas, independente da crença religiosa estão convidadíssimas.
Venham, tragam a família, tragam seus amigos, vamos passar momentos alegres e descontraídos ao ar livre juntos.
Aguardamos vocês.
Abraço

Estela Gomes
Departamento de Saúde - IASD Costa e Silva