Igreja Adventista do Sétimo Dia Costa e Silva

Departamento da Saúde
Tecnologia do Blogger.

Departamento de Saúde

RSS

About

Batatas Assadas com Legumes e Iogurte no Micro-ondas

Batatas Assadas com Legumes e Iogurte no Micro-ondas Ingredientes 4 unidade(s) de batata grande(s) 1 xícara(s) (chá) de seleta de legumes 4 colher(es) (sopa) de manteiga 2 colher(es) (sopa) de tomilho picado(s) 1 xícara(s) (chá) de iogurte natural 3 colher(es) (sopa) de leite 1 colher(es) (café) de noz-moscada quanto baste de sal Como fazer Lave bem as batatas, seque-as com papel toalha e fure-as com um garfo. Coloque-as em um refratário e leve ao forno micro-ondas em potência alta, por 20 minutos ou até ficarem macias. Retire do forno e deixe esfriar. A seguir, coloque as batatas sobre uma superfície lisa e faça um corte horizontal, retirando a tampa. Retire parte da polpa e misture com a seleta de legumes, 2 colheres (sopa) de manteiga, 1 colher (sopa) de tomilho e o sal. Recheie as batatas e volte ao forno por mais 2 minutos, ou até aquecer. Enquanto isso, misture o iogurte, o leite, a noz-moscada, o sal e o restante da manteiga e do tomilho. Leve para gelar um pouco. Despeje sobre as batatas depois de prontas e sirva.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comentários: